Kulak çınlaması ile ilgili olarak, evde uygulanabilecek yöntemlerin etkili olduğunu duydum ama hangilerinin gerçekten işe yaradığını merak ediyorum. Özellikle stres yönetimi ve ses terapisi gibi tekniklerin kişisel deneyimlerde nasıl sonuçlar verdiğini öğrenmek isterim. Ayrıca, beslenme düzenlemesi gerçekten kulak çınlamasını hafifletmekte etkili mi? Bu konuda deneyimi olan var mı?
Kulak çınlaması ile ilgili olarak, evde uygulanabilecek yöntemlerin etkili olduğunu duydum ama hangilerinin gerçekten işe yaradığını merak ediyorum. Özellikle stres yönetimi ve ses terapisi gibi tekniklerin kişisel deneyimlerde nasıl sonuçlar verdiğini öğrenmek isterim. Ayrıca, beslenme düzenlemesi gerçekten kulak çınlamasını hafifletmekte etkili mi? Bu konuda deneyimi olan var mı?
Cevap yaz